Depressione, stare svegli per 1 giorno è utile

DepressioneDepressione, da quel che abbiamo capito, stare svegli almeno per un giorno interno potrebbe essere una cura rapida per alleviare tutte quelle persone affette da tutto ciò.

Abbiamo saputo tutto ciò da esperti nel settore che hanno fatto sapere come la mancanza di sonno non fa altro che stimolare i neurotrasmettitori che sarebbe proprio la serotonina, la stessa che viene messa negli antidepressivi che si possono trovare in circolazione. Diverse ricerche effettuate fino ad oggi hanno fatto capire che rimanere svegli per un bel po’ di tempo aiuta quasi il 60 per cento delle persone.

La cura per la depressione, è stata effettuata per circa tre giorni, in cui i pazienti sono stati tenuti svegli dalle 22 di sera per tutta la notte fino all’ indomani. Si crede che il non far dormire le persone, oltre che a provocare sonno stimola anche l’ appetito e diverse sostanze chimiche cerebrali come melatonina e serotonina che controllano l’ umore.

Insomma, se per caso non dovreste dormire per una notte, non vi preoccupate di certo per la depressione.

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